В воскресенье убирала в комнате, откопала свои гантельки, купленные тысячу лет назад. Подумала вай нот, действительно было бы неплохо привести похудевшее тело в подтянутое состояние, три дня как можно бережнее работала над задницей и довольно интенсивно над руками и животом, но, черт возьми, второй день опять безумно болят колени. Я не представляю, как мне накачать жопу, если от выпадов и приседаний я в кратчайшие сроки прихожу в состояние "сесть на стул со слезами" и "подняться по лестнице, воя от боли".
Вообще, это обидно. В кои-то веки я действительно получала удовольствие от этих 10-15 минут упражнений, и нет, мне все равно не светит упругое тело. Даже намек на него.
Так что сейчас взяла один вечер на скорбь об этом факте, сегодня буду заниматься только руками и животом. Печаль.
DeadLion
| четверг, 15 декабря 2016